Kinder tragen ihren Atem immer bei sich – und doch lernen sie selten, ihn bewusst zu nutzen. Atemübungen im Unterricht helfen Kindern, zur Ruhe zu kommen, Gefühle zu regulieren und neue Kraft zu spüren.

Wenn es im Klassenzimmer plötzlich still wird, entsteht etwas Besonderes: ein Moment der Ruhe, der Kindern hilft, sich selbst zu spüren und Kraft zu schöpfen. In diesem Artikel erfährst du, warum Stille im Unterricht so wertvoll ist und wie eine einfache Stilleminute das Klassenklima nachhaltig verändern kann.

Glück entsteht im Klassenzimmer oft in leisen, kleinen Momenten. Dieser Artikel zeigt, wie einfache Rituale wie das Glücksglas Kindern helfen, Freude, Dankbarkeit und Mitgefühl zu entwickeln – und wie Lehrpersonen davon ebenso profitieren.

Du willst deine Kinder zu glücklichen, starken und gesunden Persönlichkeiten heranziehen? Diese Lebenskompetenzen helfen ihnen!

In diesem Artikel haben wir Ideen zusammengestellt, die dir helfen, deinen Kindern das Thema Achtsamkeit altersgemäß zu vermitteln.