Kinder tragen ihren Atem immer bei sich – und doch lernen sie selten, ihn bewusst zu nutzen. Atemübungen im Unterricht helfen Kindern, zur Ruhe zu kommen, Gefühle zu regulieren und neue Kraft zu spüren.

Wenn es im Klassenzimmer plötzlich still wird, entsteht etwas Besonderes: ein Moment der Ruhe, der Kindern hilft, sich selbst zu spüren und Kraft zu schöpfen. In diesem Artikel erfährst du, warum Stille im Unterricht so wertvoll ist und wie eine einfache Stilleminute das Klassenklima nachhaltig verändern kann.

Glück entsteht im Klassenzimmer oft in leisen, kleinen Momenten. Dieser Artikel zeigt, wie einfache Rituale wie das Glücksglas Kindern helfen, Freude, Dankbarkeit und Mitgefühl zu entwickeln – und wie Lehrpersonen davon ebenso profitieren.

Lass dich überraschen und entdecke, wie einfach es sein kann, Achtsamkeit in den Alltag von Volksschulkindern zu integrieren.

Zeit dein Handy auf die Seite zu legen und dich in ein spannendes Buch zum Thema Achtsamkeit zu vertiefen!!

Ich bin Grundschullehrerin und arbeite schon einige Jahre daran, mir eine Achtsamkeitspraxis mit meiner Klasse aufzubauen.

Dem Wort Achtsamkeit begegnet man derzeit überall Handelt es sich hierbei nur um ein Phänomen oder steckt mehr hinter diesem Konzept?