Wie erhöht man das Selbstvertrauen von Kindern?
Acht Tipps helfen dir dabei deine Kinder zu selbstbewussten und glücklichen Persönlichkeiten zu erziehen.
24. Okt. 20219 Min. Lesezeit
Wie man mit seinen Kindern meditiert?
Ja meditieren mit Kindern ist möglich und bringt den Kindern sogar viele Vorteile.
21. Okt. 20215 Min. Lesezeit
Stress mit Achtsamkeit begegnen
Wir zeigen dir wie das Konzept der Achtsamkeit dir helfen kann mit Stress im Alltag umzugehen.
21. Okt. 20216 Min. Lesezeit
9 Tipps für ein achtsames Kochen
In diesem Artikel erfährst du, warum achtsames Kochen viele Vorteile hat und bekommst Ideen und Tipps für die Umsetzung dafür.
19. Okt. 20216 Min. Lesezeit
Wie bringe ich meine Kinder zu mehr Dankbarkeit?
In diesem Artikel erfährst du, wie du Kindern helfen kannst eine dankbare Haltung zu entwickeln und welche Vorteile diese hat.
19. Okt. 20216 Min. Lesezeit
Wie kann ich glücklicher werden?
Wusstest du dass Glück trainierbar ist? In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Glück von Tag zu Tag steigern kannst.
19. Okt. 20217 Min. Lesezeit
3 geführte Meditationen für Kinder
In diesem Artikel stelle ich dir drei wunderbare Meditationen für Kinder vor.
14. Okt. 20216 Min. Lesezeit
Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern in der Familie und im Bildungsbereich
Mit der „Gewaltfreien Kommunikation” lernst du wie du friedlicher und zielführender mit den Kindern kommunizieren kannst.
20. Sept. 20217 Min. Lesezeit
Bodyscan - Meditation für Kinder
Im Artikel lernst du wie du Bodyscans für Kinder anleitest. Dies schafft gemeinsame Nähe und ihr könnt dabei viel Kraft tanken.
19. Sept. 20217 Min. Lesezeit